美肌になるためには、いらない角質をそぎ落とす必要があるとはよく聞く言葉ですよね。
一昔前ですが、「角質をボロボロ落とす」という触れ込みで
大ヒットとなった商品がありました（*^_^*）。

ママが持っていたので、白雪姫も試してみたのですが、
泡状のものを顔に塗ってからこすると、たしかにボロボロとしたものがたくさん出てきます。
でもこれって、最初に塗った泡がボロボロに固まっているだけでは(^^ゞ？？
これで本当に美肌になるの（＾＾;;;

ボロボロとしたものの色は真白だったし、
なんとなくその効果には信頼がおけませんでした(^^ゞ

当時、「角質を落とす」という商品は珍しく、爆発的に売れたため、
お店でもなかなか見つからないという状態が続いたのですが、
最近では、「角質落とし」「ピーリング」を銘打った商品がたくさん出てきています。

値段も1000円以内のものから何万円もするものまでさまざま。
高いものは、「お肌に負担をかけずに美肌になる」などと謳っています。
でも、ある医学博士によると、
「肌はこそぎ落すことを考えるだけでなく、育てることを考えなくてはいけない」ということなんです。

つまり、いらない角質をこそぎ落としても、新しい肌が生まれてこなければ、
美肌は実現しないということです。
肌を作ることが美肌につながるんですね。
でも、どうやったら肌が作られるのでしょう？

ヒントは、コラーゲン。

人間の肌はコラーゲンでできているといっても過言ではありません。
だから、毎日の食事で、コラーゲンをしっかり摂ることが大切なんですね（*^_^*）。
美肌を自認している白雪姫は、お魚は皮まで食べます。お魚の皮はコラーゲンたっぷりなんですよ！